調(diào)理身體要怎么入手？首選還是先健脾

想調(diào)理身體要怎么入手？按照順序最先推薦首選還是健脾。原因是脾虛的朋友，不管吃什么食物身體都沒(méi)辦法吸收，要不然化成濕氣淤堵；要不然拉肚子直接就排出去了。而陳皮，就是最擅長(zhǎng)化...