陳皮理氣的功效與作用！通氣_行氣_排氣
新會陳皮是個百搭王，不但入藥，還經常用來養生。廣東人最會養生，這陳皮就必不可少，煮陳皮泡陳皮煲湯放陳皮，做菜用陳皮，廚房少不了陳皮，不愧是廣東三寶之首。今天就來說一下它的眾多...
陳皮的功效
調理身體要怎么入手？首選還是先健脾
想調理身體要怎么入手？按照順序最先推薦首選還是健脾。原因是脾虛的朋友，不管吃什么食物身體都沒辦法吸收，要不然化成濕氣淤堵；要不然拉肚子直接就排出去了。而陳皮，就是最擅長化...
大米陳皮粥的功效與作用！健脾和胃_潤肺
陳皮優先選擇三年以上的，且越陳越好。但無論新、陳都可以消食、化痰止咳、理氣和中。新皮重于解表和瀉下，陳皮偏重于健脾、化濕。陳皮平和性溫，與各種食材搭配組合都能產生對應...
月經期可以喝陳皮水嗎？可搭配紅棗枸杞
女生特殊時期少喝茶，尤其是綠茶烏龍茶生普等不發酵和半發酵偏寒性的茶。可飲一些有年份的老陳皮和紅棗枸杞茶等滋補性的茶。生理期間不能吃的食物或者藥物，無非就是有兩個特點...
白蘿卜陳皮煮水的功效，適合寒咳還是熱咳？
蘿卜減緩了陳皮的溫燥，陳皮調和蘿卜的涼潤，使得蘿卜陳皮水變得中性平和，蘿卜皮的下氣、化痰作用卻強過蘿卜的肉，媽媽們切記不要把蘿卜皮丟了，雙皮水用的恰是平時當廢物扔掉的皮...
陳皮泡水治寒咳還是熱咳？風寒_咳嗽_上火
由熱咳、肺熱引起的肺部炎癥用陳皮又適合，所謂寒熱平調，寒證用熱，熱證用涼！這就很好解釋了老廣的涼茶中有新會陳皮的原因，搭配性寒或涼的金銀花、菊花、羅漢果等發揮它的遇降則降。豈不清熱下火......
姜和陳皮煮水喝的功效作用！濕氣重_益氣養血
姜和陳皮煮水喝具有驅寒祛濕、健脾和胃、理氣化痰、益氣養血、調經止痛、活血化瘀、增加免疫力等作用。將生姜、陳皮、另外可再加上紅棗組合一起煮水喝，還可以有用地減緩女性...
川陳皮素可改善高脂肪飲食帶來的危害，具有預防高血脂的功效
“病從口入”不僅是在強調飲食衛生，它同時也揭示了飲食與疾病的關系。眾所周知，飲食和生活習慣是主導人體健康的兩大重要因素，而飲食占絕對比重。越來越多的研究已經證實，長期高...
三伏天如何祛除濕氣？用它燥濕不可不知
中醫六氣：風火暑濕燥寒，“濕”正是其中之一，人是需要正常的濕氣，就如春風雨露，滋潤則萬物，但是如果濕氣過了，就會導致霉變、腐爛，黏膩的感覺，非常煩人。如果形成疾病，最常見就是導致脾...