女生特殊時(shí)期少喝茶，尤其是綠茶烏龍茶生普等不發(fā)酵和半發(fā)酵偏寒性的茶。

可飲一些有年份的老陳皮和紅棗枸杞茶等滋補(bǔ)性的茶。

生理期間不能吃的，無非就是有兩個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)就是有活血破血作用的，一個(gè)是寒性或者涼性很重的。

從這些特點(diǎn)來對比，陳皮是既沒有活血破血的作用，也不是寒性的食物，陳皮的功效作用也是跟這些不相干。

陳皮不屬于破血yao材，性溫，因而對子宮保養(yǎng)大有作用。

女生月經(jīng)期飲用陳皮水，不僅不會產(chǎn)生副作用，還能夠起到滋養(yǎng)調(diào)理、促進(jìn)消化的功效，可緩解女性在經(jīng)期的不適感，促進(jìn)食欲。

多喝陳皮水，不僅會讓體寒的癥狀得到減輕，還能夠祛濕。因此，月經(jīng)期間吃一點(diǎn)陳皮也可以有利于女性身體健康。