陳皮是我們比較常見的一味養生中yao，有著“一兩陳皮一兩黃金”的贊譽，陳皮的功效作用和養生價值是非常高的，陳皮泡水是我們經常食用陳皮的一種方法，那么陳皮泡水有什么功效和作用呢?下面我們就一起了解一下吧!
陳皮泡水喝的好處是什么，陳皮泡水喝成了陳皮茶，陳皮茶的功效與作用又有哪些呢？
1、理氣健脾，燥濕化痰
陳皮可以理氣健脾，燥濕化痰，對于治療暈動病有很好的療效，乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解后吞下;車(船)開動后每隔10分鐘放1片進口腔，崩解后吞下即可起作用。
2、清腸
陳皮泡水的功效與作用其中的一個隱形好處就是清腸利胃。能夠幫助行氣通便，取番瀉葉10～15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2～3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便，加上陳皮可清潔腸道。
3、抑菌
陳皮對于真菌也有很好的抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。
4、治咳嗽
適當的了解一些陳皮泡水喝的功效，還可以幫助我們有效的止咳，用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
陳皮泡水喝注意事項如下：
第一：不能過量服用陳皮水
雖然陳皮有很多的作用和功效，但是我們也需要注意不要過量的喝陳皮水，陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬不要過量服用。
第二：服yao期間禁止服用陳皮水
在用yao期間，我們不能喝陳皮水，不然可能會影響yao效，間接影響我們身體健康，專家告訴我們，陳皮對于yao酶具有一定的影響，所以正在服yao期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢yi生的建議，避免影響yao效或者是對身體造成不利的影響。
第三：孕婦吃陳皮水要注意
孕婦也是比較特殊的群體，在和陳皮水的時候一定要注意，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用，所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血。
陳皮雖好但是服用有禁忌，希望各位都可以認真的了解，正確的食用陳皮，發揮陳皮最大的養生功效，保證我們身體健康，小編希望各位都可以健康養生，益壽延年，祝您生活愉快!