終于又到了吃橘子的季節(jié)了!橘子甘甜可口，營養(yǎng)豐富，是很多人最喜愛的水果之一，但是，我們雖然喜歡吃橘子，卻對(duì)橘子沒有深層的了解，今天小編帶來了解下橘子/陳皮泡腳的功效與作用，保證讓您大開眼界，趕緊來看看吧。

因?yàn)槎焯鞖飧稍?，人體缺少水分，所以橘子、蘋果在我們的生活中就很常見，而現(xiàn)在正是瘋狂吃橘子的季節(jié)。橘子甘甜可口，營養(yǎng)豐富，是很多人最喜愛的水果之一，但是很多人吃橘子把橘子皮給扔了。其實(shí)橘子不僅僅果肉有很好的營養(yǎng)價(jià)值，而且它的干皮--陳皮的作用與功效也是絲毫不比果肉差，我們一般都聽過用陳皮泡茶的方法，那么有聽說過橘皮泡腳嗎?需要注意的是陳皮與橘皮不是一個(gè)相同的概念，陳皮貴多了，就拿新會(huì)柑來說，人家只要皮不要肉，肉全部扔了，而這個(gè)橘皮則恰好相反，那下面我們就一起去了解橘皮的使用方法吧！

在吃完橘子之后，剩下的橘子皮先不要扔掉，橘子皮的作用很多，可以用來洗浴。它有很多的好處，橘皮具有清閑的味道，具有殺菌、去風(fēng)寒以及保濕、助眠去異味的作用，我們在平時(shí)的時(shí)候也可以用來洗頭泡澡，它不但能夠很好的去除身體的污垢，而且還能夠幫助我們的肌膚進(jìn)行滋潤消除疲勞。

春天氣候干燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分，經(jīng)過熱水的浸泡，這些物質(zhì)溶解出來，洗浴時(shí)就從張開的毛孔滲透進(jìn)皮膚，刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發(fā)，使肌膚光滑細(xì)膩。

橘子皮的功效還體現(xiàn)在泡腳還有保暖效果，尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人，對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā)，洗頭后毛發(fā)光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因?yàn)樗谋砻婵赡軙?huì)有農(nóng)yao和保鮮劑污染，可能會(huì)刺激皮膚。

橘皮需要處理一下，應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右;最后用清水沖洗干凈，放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

橘皮在保存了一年之后就成了中yao“陳皮”，一般很容易買到，但要說最好的正宗的陳皮，還屬于廣陳陳皮，至少要保存三年以上。它是具有很好的理氣調(diào)中的作用的、具有很好的燥濕化痰功效，可以用于治療我們的脾胃氣滯而引起的一些消化不良、痰濕咳喘以及脘腹脹滿等等的。我們要泡水的話最好選用廣陳皮，經(jīng)過三年以陳化的陳皮，這樣對(duì)腸道的刺激才能減到最小。

鮮橘皮還能治腳沙蟲，腳趾間被污水雜漬，易發(fā)生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時(shí)可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。