小青柑普洱茶可以減肥嗎？小青柑減肥的效果好不好,小青柑這么火，相信大家沒喝過都有聽過吧，對，秋冬季節，喝上一杯小青柑，柑香醇厚，心情舒暢。好了，既然小青柑有那么多的好處，小青柑能夠減肥嗎？喝小青柑減肥的效果好不好，有很多茶友前段時間問到我，好吧，愛美之心人皆有之，苗條身材男女皆愛，問我比較多的還是男性的茶友，看來喝茶的人也挺看重身材和顏值的。

我們知道，小青柑的揮發油含量較多，而柑油具有化痰潤肺的功效，同時也可以消積化滯、養胃保護心血管，并且 小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗病毒和抗氧化的作用，所以，為什么小青柑這么受歡迎，是有原因的。

小青柑不僅是紅遍整個茶圈，在愛美的女性群體中更是備受青睞，下面我們就要說說愛美的親們最關心的小青柑的減肥效果，在減肥這塊，青柑和普洱都有一定的效果。先來說下新會青柑里面的普洱，我們知道，普洱是具有減肥效果的，青柑其實也具有減肥效果的，國外的專家研究發現，有種物質叫辛弗林，具有氧化脂肪、減肥的作用。所以呢，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，有用過減肥yao的茶友可以看看減肥yao的成分有沒有它。辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。所以，小青柑可以說是雙劍合璧，減肥的好手。那么你要說它的減肥效果好么？

其實也并不要誤認為小青柑的減肥效果有多好，只能說有，并且不能說一喝就會見效的那種，否則就更火爆了，我認為單樅，生普，還有一些烏龍的減肥效果可能會更好，畢竟剛才說的會刮油，沒喝過的可以試試，喝多了肚子空虛空虛的感覺，持續的時間長了，肯定會有減肥效果的。因此，相對小青柑的效果，我更認為它們會是茶友的好選擇。當然了，喜歡小青柑的味道，同時也可以去去油，消消脂肪，也是件好事。

減肥呢，單單喝茶收效甚微，我了解到的網上很多減肥茶都是假的，都是暴利產品，沒事就不要去碰它們，減肥需要的是良好的控制飲食的攝入，然后再調理好作息、多做有氧運動，再搭配小青柑，單樅，生普之類的茶喝，這樣效果會更加好。