茶是天然飲料,健康的飲品
茶湯中含有多種人體所需的營養(yǎng)物質
經常喝茶對人的身體有意想不到的好處
茶能讓我們變得更健康
對延年益壽也能起到一定的作用
春節(jié)后,以肉食為主必然會造成脂肪的堆積,腸胃的負擔加重,對于這類人群,有什么法寶呢?最好選擇幫助消化以及茶性偏暖的茶類,例:山楂茶、小青柑等。該類茶性溫和,在春節(jié)期間品茗更是不錯的選擇。
早春要到了,霧霾還是未散,灰塵會隨著呼吸進入肺部,對我們健康帶來不可忽視的負面影響。因此,我們在避免霧霾天戶外活動的同時,也要特別重視飲食。
多飲水,清淡飲食為主,多吃些梨、橙子、橘子等清肺水果,可以補充維生素,潤肺去燥。中yi說“雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果,霧天可以食用。”另外可以多吃些山y(tǒng)ao、白蘿卜、百合、大白菜等類似白色蔬菜,可以燉湯或炒熟后榨汁來喝,也能夠解毒、健脾,口感清甜滋潤。
柑普茶,以廣東新會的柑果皮與云南熟普,二者千里迢迢相會,相約,相惜,相知,相老。
也許,正因于此,暗合著中華人的“和”與“相伴一生”的愛戀情愫,才這么越來越在廣泛的愛茶人間流轉吧。
青柑、普洱一相逢,可以健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、美容養(yǎng)顏。干燥天里的肺部及皮膚等不適部位,一杯柑普茶,足以解憂。
冷天,把柑普放到壺里,煮著來喝。茶湯醇厚,湯感細膩,湯底的那一疊青翠,是大自然的氣息。在難遇好天氣的時節(jié),聞著沁香的柑果清香,喝上一口,身心也放松了下來。
柑普可整顆泡煮,也可分拆泡煮,尤其拆碎后出味極快,能輕易感知湯色與茶香的變化。茶底耐泡,出湯量大,可一次泡一顆,能續(xù)水20來道。

小青柑、陳皮普洱是適合冬日煮來品飲的茶品,與單純的熟普相比,陳皮普洱或小青柑又多了一縷柑香和陳皮的味道,可以品飲到果酸和來自陳皮、小青柑的維生素等養(yǎng)份,是適合冬日煮飲的佳品。
陳皮稱寶集久益香,稱寶集新會陳皮/柑普茶微信號(cpzj500)
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