中yi上常說，“百年陳皮，千年人參”；可以看出陳皮有很大的作用！

和不同的食材泡水或者煮粥，可以治不同的病。

陳皮+生姜

1、緩解感冒

2、排汗解熱

3、預(yù)防腳氣

陳皮+梨

1、風(fēng)寒咳嗽

2、清熱降火

陳皮+胎菊

1、提高抗病力

2、清肝明目

3、消除異味

陳皮+普洱茶

1、健齒護齒

2、抗衰老

3、解酒

陳皮+大棗

1、慢性胃炎：陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

2、養(yǎng)血安神：具有滋陰補陽，補血之功效。

3、延年益壽：

陳皮+蜂蜜

1、美容護膚

2、消除灰甲

3、消炎解毒

陳皮+檸檬

1、美白養(yǎng)顏

2、咽喉不適

3、煩燥不安

陳皮+葛根

1、清理腸道：很多人時常在外面吃飯，飯后喝一杯陳皮葛根水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。

2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，將體內(nèi)的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

3、促進消化：陳皮含有揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內(nèi)積氣。

陳皮+紅豆

1、瘦身減肥

2、緩解經(jīng)痛

3、消化不良