
不知天下有沒有誰與我一樣的“悲催”,人家是忙的時候累的時候就會瘦下來,而我確是典型的壓力產生肥胖的那種人。聽說荷葉陳皮的功效與作用可以減肥,工作一忙,體重與工作量是成正比的。N年前,就有同事非常詫異地問我,為何你越忙越胖啊?我也不想的,欲哭無淚。那天與學生合影的照片深深地刺激了我,那一天,人累也憔悴,再加上胖乎乎的臉,形象全毀了。
回家痛下決心,我一定要減肥啊,運動是首選,其次要加以飲食調理啊。去年春天也是略微變胖了一點,結果有些漂亮的衣服穿了不好看,為了衣服,俺堅持喝了一個多月的陳允斌老師的“陳皮荷葉茶”,效果還是蠻好的,春天剛做的旗袍,到了夏天穿就有些寬松了,還得去找裁縫進行修剪才能顯出旗袍的風韻。
今天,我就開始喝 “陳皮荷葉茶”,希望夏天的時候,我也和去年一樣能瘦下來啊,起碼我的臉不能出現雙下巴。去年喝這茶的時候,已咨詢過中yi,荷葉有有清暑利濕、升發清陽的等功效,而陳皮是理氣開胃,燥濕化痰。這兩樣對于我這個濕氣較重的人來說,常喝沒有壞處只有益處,應該說這個茶方是針對痰濕肥胖的人來說的,具體癥狀就是有痰、喝水都胖、身體沉重、心臟負擔重、愛睡覺。身體沉重不僅指體重,還指走路、爬樓梯的時候覺得腳很沉,總是提不起來的感覺。

陳皮荷葉茶做法
材料:干荷葉、陳皮、干山楂、薏米
做法:
1、干荷葉、陳皮、干山楂、薏米清洗一遍,一同放到鍋里。
2、倒入適量清水,大火煮沸后,轉中火繼續煎煮大約5分鐘。
3、茶壺中放入冰糖,擱一個漏網,把煮好的沸茶水倒入茶壺里,拌和至冰糖消融即可飲用。
陳皮荷葉茶的功效/荷葉陳皮的功效與作用
陳皮荷葉茶具有顯著的減肥作用,常飲能消脂、清心、養胃。春季節日期間飲食頻繁,腸胃負擔過重,飲用此茶,能起到極好的去膩作用。連續飲用一段時間,降脂、減肥作用顯著,春季養生佳飲首選。
陳皮荷葉茶減肥喝法
必須飲濃陳皮荷葉茶,才干起到減肥的成效。有便秘痕跡的人群剛開始喝時能夠多喝幾回,糞便疏通后,更有助于減肥。主張空腹飲用。
飲用陳皮荷葉茶減肥,不用節食。只需堅持飲用一段時間,天然就會對食物的喜好發生變化,改動愛吃葷腥油膩食物的習氣。
怎么樣,是不是感覺撿到寶了呢,特別是想著怎樣減肥的同學還不趕緊學著做起來,這樣健康無副作用的減肥養生茶千萬不能錯過哦!
陳皮稱寶集久益香,稱寶集新會陳皮/柑普茶微信號(cpzj500)
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