現(xiàn)在的人們物質(zhì)生活有了極大的提高，所以平時(shí)比較注重養(yǎng)生，就拿喝茶來說，改變了過往單純使用茶葉的習(xí)慣，喜歡用一些具有特殊功效的中yao，比如山楂甘草陳皮等一塊的泡茶，能夠獲得非常不錯(cuò)的保健作用。那么，山楂甘草陳皮泡水的做法是什么呢?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
       山楂以果實(shí)作yao用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。
       陳皮性溫，味辛、味苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)。陳皮的作用有三大類作，一是導(dǎo)胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。
       甘草性平味甘。入脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸味。

用餐人數(shù)：1-2人
主料
5g陳皮
10g山楂
5g甘草
配料
適量冰糖
做法
1 陳皮洗凈
2 用適量水浸泡
3 山楂干洗凈
4 將山楂干倒入鍋中
5 加入適量水和甘草
6 大火煮開
7 改小火煮至湯色變深，將陳皮倒入鍋中
8 再略煮一會(huì)
9 加入適量冰糖
10 待冰糖融化后即可
        以上就是對山楂甘草陳皮怎樣泡水的做法介紹，希望對大家的認(rèn)識(shí)有幫助。現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快，身體或多或少都會(huì)有一定的問題，處于亞健康狀態(tài)是很容易造成其他病癥的，最好是到了解一些健康的茶飲，健康的生活方式必須從我們平時(shí)的習(xí)慣養(yǎng)成。