“霧霾鎖城，能見度低于200米。”連日來，鄭州被霧霾籠罩，12月19日早上8點，PM2.5濃度突破500，再度爆表，也成了北方最核心的“災區”之一。霧霾不僅影響出行，對市民的身體健康也會造成危害。鄭州這分不清云里霧里的霧霾天使得人們人心惶惶，全市中小學和幼兒園停課。這已經是一天之內的第二次緊急通知，也是四日之內的第三次通知。
 
　　在這樣惡劣的天氣下，贏和小貼士提醒各位，減少出門的次數，出門時最好戴上口罩，最后為大家奉上今天的文章，在這樣的霧霾天，大家可以喝這些茶，清肺潤口，對身體也有好處哦
 
　　陳皮普洱
 
　　陳皮普洱茶綜合了新會陳皮獨有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽甜，配搭成了風味一絕的清甜甘美。茶湯為透亮的棕褐色，陳香濃郁，沁人心脾，入口細膩滑爽，回味甘甜。沖泡時加入果皮口感更佳。
 
　陳皮普洱茶的功效與作用有順氣理中，健脾，燥濕，化痰治咳、能散、能瀉、能溫、能補、能和、調脾快膈、通五淋，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，療酒病。
 
　　在霧霾天泡上一杯陳皮普洱，是個不錯的選擇。
 
　　綠茶
 
　　茶葉里邊有一款物質茶多酚，有道君說的是茶葉而不是綠茶，茶多酚最主要的功效消炎，而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發展到淋漓盡致，而不是吃yao。也就是說，六大茶類其實都具備消炎抗霾的功效。在茶類中，綠茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果也較為顯著。
　白茶
 
　　白茶的保健效果極佳，具有很高的yao用價值，近年來關注度急速上升。根據民間長期飲用和實踐及現代科學研究、證實，白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。在潤肺、消炎等方面效果
　白茶五行歸金，口感辛香，入于肺經，所以養肺宜喝白茶。肺主氣，從自然界吸入清氣，把體內濁氣排出；主宣發，若肺失宣散，會出現咳嗽吐痰、胸悶鼻塞等癥狀；肺主肅降，清肅下降，若失調，則可出現呼吸短促或咳喘咯血等；肺主通調水道，若功能失常，會出現水腫、小便不利等病變。
 
　　由于嚴重的霧霾天氣，讓很多人的肺部受到了很大的傷害。中yi師推薦大家，在這樣的天氣里不妨喝點yao茶來護肺，不僅可以護肺，還能夠清除體內沉積的霧霾。
 
　　羅漢果茶
 
　　羅漢果能加強胰臟機能，幫助胰島素分泌，而其所含的維生素E羅漢果茶的作用：能加強細胞膜的滲透，更有助胰島素的分泌，所以專家認為羅漢果是糖尿病患者的恩物，堪稱果中奇品。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
　取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
　　同呼吸，共命運。在日常生活中，我們喝到的水，吸入的空氣，吃到的食物，很有可能會受到不同程度的污染，這些被人體吸入的毒素，可通飲茶來減輕其副作用。茶本身固有的良好yao性，有利于與人體的某些毒素相結合，把毒素帶出體外，減輕毒素對人體的危害。因每個人生活環境和身體狀況都不同，所以選擇茶品時需要慎重，要選擇適合自己的茶品。日常飲茶時，茶宜淡不宜濃。但過量食用高蛋白食物者則可以適當飲用濃茶。身體比較虛弱的人，可以飲yao性溫補的茶，比如含茶色素較高的茶，紅茶、精制烏龍茶、黑茶是這類人較好的選擇。
霧霾鎖城，能見度低于200米。”連日來，鄭州被霧霾籠罩，12月19日早上8點，PM2.5濃度突破500，再度爆表，也成了北方最核心的“災區”之一。霧霾不僅影響出行，對市民的身體健康也會造成危害。鄭州這分不清云里霧里的霧霾天使得人們人心惶惶，全市中小學和幼兒園停課。這已經是一天之內的第二次緊急通知，也是四日之內的第三次通知。
 
　　在這樣惡劣的天氣下，贏和小貼士提醒各位，減少出門的次數，出門時最好戴上口罩，最后為大家奉上今天的文章，在這樣的霧霾天，大家可以喝這些茶，清肺潤口，對身體也有好處哦
 
　　陳皮普洱
 
　　陳皮普洱茶綜合了新會陳皮獨有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽甜，配搭成了風味一絕的清甜甘美。茶湯為透亮的棕褐色，陳香濃郁，沁人心脾，入口細膩滑爽，回味甘甜。沖泡時加入果皮口感更佳。
 
　陳皮普洱茶的功效與作用有順氣理中，健脾，燥濕，化痰治咳、能散、能瀉、能溫、能補、能和、調脾快膈、通五淋，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，療酒病。
 
　　在霧霾天泡上一杯陳皮普洱，是個不錯的選擇。
 
　　綠茶
 
　　茶葉里邊有一款物質茶多酚，有道君說的是茶葉而不是綠茶，茶多酚最主要的功效消炎，而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發展到淋漓盡致，而不是吃yao。也就是說，六大茶類其實都具備消炎抗霾的功效。在茶類中，綠茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果也較為顯著。
　白茶
 
　　白茶的保健效果極佳，具有很高的yao用價值，近年來關注度急速上升。根據民間長期飲用和實踐及現代科學研究、證實，白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。在潤肺、消炎等方面效果
　白茶五行歸金，口感辛香，入于肺經，所以養肺宜喝白茶。肺主氣，從自然界吸入清氣，把體內濁氣排出；主宣發，若肺失宣散，會出現咳嗽吐痰、胸悶鼻塞等癥狀；肺主肅降，清肅下降，若失調，則可出現呼吸短促或咳喘咯血等；肺主通調水道，若功能失常，會出現水腫、小便不利等病變。
 
　　由于嚴重的霧霾天氣，讓很多人的肺部受到了很大的傷害。中yi師推薦大家，在這樣的天氣里不妨喝點yao茶來護肺，不僅可以護肺，還能夠清除體內沉積的霧霾。
 
　　羅漢果茶
 
　　羅漢果能加強胰臟機能，幫助胰島素分泌，而其所含的維生素E羅漢果茶的作用：能加強細胞膜的滲透，更有助胰島素的分泌，所以專家認為羅漢果是糖尿病患者的恩物，堪稱果中奇品。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
　取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
　　同呼吸，共命運。在日常生活中，我們喝到的水，吸入的空氣，吃到的食物，很有可能會受到不同程度的污染，這些被人體吸入的毒素，可通飲茶來減輕其副作用。茶本身固有的良好yao性，有利于與人體的某些毒素相結合，把毒素帶出體外，減輕毒素對人體的危害。因每個人生活環境和身體狀況都不同，所以選擇茶品時需要慎重，要選擇適合自己的茶品。日常飲茶時，茶宜淡不宜濃。但過量食用高蛋白食物者則可以適當飲用濃茶。身體比較虛弱的人，可以飲yao性溫補的茶，比如含茶色素較高的茶，紅茶、精制烏龍茶、黑茶是這類人較好的選擇。