痰濕體質的原因

痰濕體質發生多由各種病因導致臟腑氣化功能失調，氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內蘊，留滯臟腑，反過來影響臟腑功能。

原因如下：

1、寒濕侵襲氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運化失職，聚濕成痰，痰濕蘊肺。

2、飲食不節常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運化水濕，致使濕濁內生，蘊釀成痰，痰濕聚集體內。

3、先天稟賦素體胃熱，過食肥甘厚味，脾運不及，聚濕生痰。

4、年老久病脾胃虛損，運化功能減退或腎陽虛衰，不能化氣行水。

5、缺乏運動長期喜臥久坐少動，氣血運行不暢，脾胃運化呆滯，不能運化水濕，聚濕致痰濕內生。

痰濕體質，陳皮配什么泡水喝？陳皮茯苓茶的功效與作用怎么樣呢？陳皮和茯苓茶是可以一起泡水喝的

陳皮茯苓茶

材料：茯苓5g，陳皮一片。 做法：茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，沖入熱水，等5分鐘即可飲用，或養生壺中直接煮開倒出放涼即可飲用。

功效：陳皮理氣健脾、燥濕化痰；茯苓利水滲濕、健脾、寧心。兩者泡茶飲用，可增強脾胃運化水濕功能，健脾袪痰濕，化痰祛脂減肥，陳皮遇升則升，同降則降，陳皮和茯苓都能袪濕，兩者結全事半功倍，長期飲用可以幫你擺脫痰濕體質，另外陳皮以廣東新會產者的新會陳皮為最佳，單獨泡茶或煮水就有非常好的袪濕效果，以理氣理氣健脾，燥濕化痰而聞名。